Impacto de la pandemia en la salud emocional: Ataques de pánico
Por Adriana Cometto. Corresponsalía Río Cuarto.
En esta pandemia se han puesto de manifiesto numerosos mecanismos que no sólo tienen que ver con la salud física sino también con la salud mental y emocional.
La pandemia es un proceso que nosotros como humanidad nunca hemos experimentado, esto produce dificultades para adaptarse a lo nuevo en un proceso donde surge el miedo al virus, al contagio, la enfermedad de un ser querido, la muerte.
La pandemia ha generado un estrés prolongado; donde Las personas comienzan a tener consecuencias, entre ellas: Ataques de pánico.
Los síntomas más vistos en el ámbito profesional de la salud son:
• Aceleración del pulso • Ocurren de repente • Sudoración y escalofríos • Hormigueo en las manos • Sensación de no poder respirar • Sensación de muerte inminente • Miedo a perder el control • Temblores
Según la organización mundial de la salud (OMS) tres de cada 10 personas sufren o sufrieron un ataque de pánico en su vida.
Lo importante es poder identificar el problema para tratarlo de forma adecuada.
En lo que todos los especialistas están de acuerdo es que se desencadenan ante una situación de mucho estrés, que puede venir acumulado en un lapso de tiempo o presentarse en un momento específico.
Cada psiquis trabaja y procesa ese momento de forma diferente.
"Los ataques de pánico son un infierno que muchos sufrimos. Son la tortura de nuestra propia mente. Pero la vida hay que vivirla. Y del infierno se sale. Y se sale fortalecido. Porque aunque aprendamos a los golpes, que son los ataques de pánico, aprendemos de verdad, nos conocemos para ser felices y para vivir en paz. No tengas miedo que todo pasa". Relató un paciente recuperado en una carta abierta publicada en el 2016.
